

Куриные яйца и их польза.
Некоторые люди считают яйца одним из самых полезных продуктов питания, но другие думают наоборот, ведь они по некоторым данным являются источником «вредного» холестерина. Конечно, в этом есть доля правды, так как любой продукт может оказывать вредное воздействие, если употреблять его в чрезмерных количествах.
Польза яиц во многом обусловлена тем, что они являются уникальным источником белка, при том в них содержится мало калорий и жиров. Read more »