Сайт Диет и правильного питания

Если ваш организм испытывает нехватку каких-либо витаминов, то уже можно говорить о таком явлении как авитаминоз. Витамины необходимы любому организму. Они помогают поддерживать его жизнедеятельность и функции. Авитаминоз – это отсутствие в организме необходимых витаминов, причиной которого стало неправильное питание или неспособность органов усваивать поступающие питательные вещества. Read more »

После долгой зимы редис является одним из первых овощей, которые появляются на нашем столе. Диета на редиске поможет вам снизить вес, приобрести красивые формы и значительно улучшить свое здоровье. Мало кто знает, что корень редиски обладает поистине чудодейственными свойствами.

Редиска полезна при упадке сил. Вещества, содержащиеся в корнеплоде, способствуют кроветворению. Read more »

Холодное время года и отсутствие свежих овощей и фруктов может значительно сказаться на нашем здоровье, и привести к полному отсутствию (редко) или частичной нехватки необходимых нашему организму витаминов. Диета при авитаминозе является самым главным лечением при столь опасной болезни. Многие недооценивают нехватку витаминов, а ведь они являются важными компонентами жизнедеятельности нашего организма, и если происходит какой-то дисбаланс питательных веществ, все это приводит к возникновению серьезных заболеваний. Read more »