Сайт Диет и правильного питания

Худеть на картошке — это реально. Клетчатка продукта легко ликвидирует жир. Это довольно распространенный овощ, и его можно приобрести в супермаркете, магазине или на рынке по доступной цене, поэтому картофельная диета очень распространена. Она эффективна потому, что этот продукт содержит немного килокалорий, и при этом потребитель не чувствует голода. Read more »

Картофель является одним из самых распространенных в мире продуктов. Сейчас его можно встретить во всех уголках планеты, хотя исторической родиной этой культуры является все же Америка. К тому же он может применяться не только как пищевой продукт, но и для лечебных целей. Так что для того, кто заботиться о своем здоровье, поистине не заменим картофель.

Полезные свойства его обширны. В его клубнях содержится много калия, так что он способствует выведению воды и поваренной соли из организма. Read more »