Сайт Диет и правильного питания

Капуста является одним из самых полезных овощей, она богата витамином С и в ней содержится много калия и фитоцидов, которые положительно влияют на работу сердца. Капустная диета 3 дня позволит вам быстро и без существенного вреда для здоровья похудеть, но только при условии, что вы не будете самостоятельно увеличивать срок ее соблюдения. Эта диета относится к низкокалорийным и низкоуглеводным, поэтому к ней нельзя обращаться чаще одного раза в год, иначе вы рискуете испортить себе обмен веществ. Read more »

Капуста является одной из самых первых овощных культур, которые начали выращивать люди, и на данный момент известно около 100 ее видов. Свойства капусты уникальны, ведь этот продукт настоящий кладезь витаминов и микроэлементов. Включая в свой рацион листья капусты, вы можете обезопасить себя от многих заболеваний.

Ее часто применяют при различных болезнях или же в косметических процедурах. Read more »