Применение поваренной соли. Свойства для здоровья.

применение поваренной соли Поваренная соль является не просто приправой для приготовления блюд. На самом деле у нее много различных свойств, которые были известны еще в древние времена.

Применение поваренной соли поможет вам сохранить вашу красоту и здоровье надолго.
Несмотря на то, что сейчас многие отказываются от употребления соли в пищу, все же она необходима нашему организму. Именно поэтому не стоит полностью исключать из своего рациона соль, но и не нужно злоупотреблять этой специей, помните про меру.

Каковы же полезные свойства поваренной соли?
Прежде всего, этот продукт является ценным источником натрия и хлора для поддержания здоровья человека. Натрий необходим для нормального кислотно-щелочного и водного баланса, также он участвует в передаче нервных импульсов и мышечных сокращений. Недостаток натрия проявляется как общая сонливость, мышечная слабость, нарушение координации движений. Хлор же необходим для производства желудочного сока.

Ценные лечебные свойства поваренной соли применялись для лечения многих заболеваний. Соляной раствор обладает сильным абсорбирующим действием, поэтому его часто применяют при первых признаках простуды. Полоскания и ингаляции раствором соли помогут облегчить протекание респираторных заболеваний. К тому же такие полоскания полезны, если во рту имеются какие-либо ранки, кровоточат десна и т.д. Хотите усилить эффект от такой процедуры? Тогда вместо обычной теплой воды возьмите настой из трав.

Соль хороша и против отеков. Наложите на проблемную зону компресс из сухой или влажной соли и отечность вас не будет беспокоить.

Слабым раствором соли промывают желудок при отравлении. Кроме того, поваренная соль — это известное средство для поддержания красоты и молодости! Компрессы из соляного раствора 1 ч.л. соли на 1 литр воды помогут избавиться от неприятных мешков под глазами, которые так надоедают многим женщинам.

Похудение с помощью соли.
Тем, кто страдает от лишнего веса, зачастую советуют отказаться от соли, ведь ее избыток задерживает жидкость в организме. Но поваренная соль также поможет и похудеть, если ее правильно применять. Соляные ванны не только способствуют похудению, но и благоприятно сказываются на коже, к тому же нормализуют гормональный баланс в организме.

Рецепт применения:
в ванну полную горячей воды (37-38 градусов) добавляют 25 г соли (4-5 ст.л.). Время применения – 15 минут. Для полного эффекта нужно провести 15 таких процедур через день.

Применение поваренной соли для похудения лучше сочетать с физическими нагрузками и диетическим питанием. Если вы хотите усилить эффект, можете увеличить концентрацию соли в ванне, но следите, чтобы не возникло никаких раздражений на коже, особенно это касается обладательниц чувствительной кожи.

Got anything to say? Go ahead and leave a comment!

CAPTCHA изображение
Обновить изображение
*