Диета на сыром рисе – потрясающий результат за короткий срок!

Диета на сыром рисе Сейчас существуют различные системы для людей желающих сбросить несколько лишних килограмм. Одной из самых эффективных и полезных с точки зрения здоровья считается диета на сыром рисе. При помощи этого обычного продукта вы сможете быстро избавиться от избыточного веса, очистить кишечник от шлаков и существенно улучшить свое здоровье!

Рис является отличным абсорбентом, он впитывает в себя все вредные вещества, которые скапливаются в нашем организме из-за неправильного питания или вследствие каких-либо заболеваний. Благодаря этому вы сможете улучшить свое самочувствие и наладить работу желудочно-кишечного тракта.

Диета «Сырой рис»
Диета «Сырой рис» улучшит работу всех органов и систем в организме. Но для достижения такого эффекта вам следует предварительно подготовить рис, чтобы он очистился от крахмала.

Рецепт приготовления риса для диеты:
- поместите рис в банку и залейте его водой,
- затем поставьте в прохладное темное место, холодильник вполне подойдет.
- На следующий день поменяйте в банке воду.
Таким образом нужно настоять рис в течение 5-6 дней.

Рисовые зерна станут пористыми, это будет свидетельствовать о том, что весь крахмал вымылся. Врачи-диетологи рекомендуют есть такой рис натощак и за три часа до еды по одной столовой ложке. Также учтите, что запивать рис нельзя.

Особым преимуществом такой системы снижения веса является то, что вы можете есть без ограничений. Конечно, желательно не переедать и снизить количество жирных жареных блюд. Вместо этого обратите внимание на продукты богатые калием (орехи, сухофрукты, бобовые, яблоки, мед, калину, картофель).

Эта сырая диета отзывы имеет самые положительные.
Но придерживаться такому рациону питания следует как минимум две недели, затем нужно сделать небольшой перерыв и снова повторить курс. За 2-3 месяца вы можете сбросить 12-20 кг лишнего веса. Притом что эффект будет длиться даже после того, как вы прекратите употреблять сырой рис. Конечно, у некоторых людей может наблюдаться ухудшение самочувствия в первые несколько дней, ведь ваш организм интенсивно чистится и выводит вредные токсины. Самое главное не переставать следовать этой системе при наличии у вас побочных эффектов.

Диета на сыром рисе порадует вас своими результатами. Вы сможете быстро и без вреда для своего здоровья избавиться от лишних килограмм и привести свою фигуру в порядок. Если у вас нет никаких противопоказаний к применению такой системы похудения, то обязательно испробуйте ее на собственном опыте. Кроме того, не забывайте пить достаточное количество воды, чтобы процесс очищения проходил более интенсивно.

Got anything to say? Go ahead and leave a comment!

CAPTCHA изображение
Обновить изображение
*