Сайт Диет и правильного питания

Елена Малышева – персона известная. К ее передаче «Здоровье» люди проявляют справедливый интерес, ведь она профессионально рассказывает с экрана ТВ о таких важных проблемах, как, например, лишний вес и о том, как с ним справляться. Малышева, диета которой помогла многим, – не просто ведущая программы. Она еще и врач-диетолог, поэтому разработанная ею программа питания для обретения стройности впечатляет своим правильным, грамотным и логичным подходом к проблеме лишнего веса.
Read more »

Пьер Дюкан – врач-диетолог, француз. Смысл его разработки в том, что при этой диете нужно питаться продуктами с большим количеством белка. Основа рациона Дюкана – это мясо, рыба, яйца. Это оправданно – ведь белковая пища хорошо подавляет голод, а на ее переваривание организму приходится тратить немало калорий. Read more »