

Полезные разгрузочные дни в питании
Мало кто из нас ежедневно питается полезной и здоровой пищей, и как следствие подобного рациона – избыточный вес и зашлакованность организма. Так что разгрузочные дни просто необходимы нашему телу. Основополагающей целью такой разгрузки является очищение организма. Прежде всего такой легкий рацион позволит «отдохнуть» вашему желудочно-кишечному тракту от большого количества лишней пищи, потребляемой ежедневно. Read more »