Май 27, 2013 - 
Диета для похудения 
No Comments
Диета для похудения No Comments
Пивная диета для похудения.
Многие считают, что пиво является высококалорийным продуктом и стимулирует увеличение веса, но на самом деле ученые давно опровергли это мнение. Этот напиток содержит намного меньше калорий, чем молоко, поэтому даже поможет вам снизить вес. На сегодняшний день существует специальная пивная диета для похудения, которая предназначена для ценителей этого пенного алкогольного напитка. Но она имеет ряд противопоказаний, поэтому садиться на подобный рацион можно исключительно здоровым людям. Read more »
Многих женщин периодически волнует вопрос, как правильно и быстро похудеть. К сожалению, не все придерживаются здорового рациона питания, ведь вокруг множество соблазнов – тортики, булочки, прочая выпечка, а также другие сладости. К тому же наш ритм жизни тоже не способствует полностью правильному питанию, зачастую в течение рабочего дня удается лишь перекусить одним бутербродом, а вот уже вечером после работы наесться вдоволь. Все это приводит к образованию лишних жировых отложений, которые являются ненавистными врагами каждой женщины. 
Кефир является одним из самых полезных продуктов для тех, кто хочет быстро избавиться от нескольких лишних килограмм. Кефирная диета для похудения живота считается самой эффективной. Существует несколько вариантов данной системы похудения, поэтому каждый может подобрать для себя наиболее подходящий рацион питания. Употребление кефира способствует очищению кишечника, а также стабилизируется работа ЖКТ, к тому же, как следствие, омолаживается кожа. 
Жесткие диеты помогают в кратчайшие сроки сбросить лишний вес, но некоторым людям довольно сложно придерживаться низкокалорийного рациона, особенно если дело касается мужчины, желающего похудеть. В данном случае на помощь приходит кремлевская диета, которая предполагает довольно сытный рацион. Она стала знаменитой благодаря тому, что на ней «сидят» политики и звезды эстрады, и именно они могут своим внешним видом подтвердить ее эффективность. 
Английская диета «Тонкая талия»: похудеть за 3 недели
Трехдневная апельсиновая диета поможет быстро похудеть.
Капуста является одним из самых полезных овощей, она богата витамином С и в ней содержится много калия и фитоцидов, которые положительно влияют на работу сердца. Капустная диета 3 дня позволит вам быстро и без существенного вреда для здоровья похудеть, но только при условии, что вы не будете самостоятельно увеличивать срок ее соблюдения. Эта диета относится к низкокалорийным и низкоуглеводным, поэтому к ней нельзя обращаться чаще одного раза в год, иначе вы рискуете испортить себе обмен веществ. 
Польза сельдерея была известна испокон веков. Диета для похудения с сельдереем соблюдается всего две недели, но позволит вам быстро сбросить до пяти лишних килограмм. Такой рацион питания вполне сбалансирован, поэтому не нанесет вашему здоровью вреда. Хотя все же заранее желательно проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы он точно определил, вредна ли подобная система похудения лично для вас. 
Часто беспокоиться по поводу фигуры нам приходится перед каким-либо важным событием. Поэтому чтобы выглядеть на высоте в платье или на отдыхе, многие задаются вопросом, как похудеть за 1 неделю? Чтобы к сроку быть в нужной форме, вам следует очень внимательно отнестись к своему рациону питания. В зависимости от изначального веса и правильности выбранной системы похудения вы сможете быстро избавиться от нескольких килограмм. 
Для того, чтобы быстро избавиться от ненужных килограмм, женщины обычно на несколько дней стараются ограничить себя в еде (голодание) или садятся на жесткие диеты. Но если вам важно похудеть без вреда для своего здоровья, то вам поможет белковая диета. Для похудения эта система считается наиболее эффективной, ведь вы не будете испытывать чувства голода, но при этом сможете за две недели убрать более 5 кг.