Авг 2, 2012 - 
Диета для похудения 
No Comments
Диета для похудения No Comments
Японская диета на 7 дней — надёжное похудение для здоровых и сильных людей
Многие женщины стремятся к быстрому избавлению от ненавистных килограммов. Не будем сейчас читать лекцию о вреде такого скоростного похудения, а расскажем о популярной и крайне действенной японской диете, которая позволяет лишиться целых 8 килограммов веса. У некоторых меньше, это кому как предназначено. Read more »
Представленная ниже диета минус 60отличается от остальных своей мягкостью и не строгими правилами, но, тем не менее, она эффективно способствует постепенному избавлению от лишнего жира, потеря килограммов происходит плавно, к тому же сидя на этой диете вам необязательно заносить любимые продукты и блюда в черный список. Вполне достаточно выполнять правила этой диеты, и она вам поможет непременно. 
Каждая женщина считает, что ей необходимо избавиться от 10 килограммов жира. Но не каждая знает, что такая универсальная быстрая диета 10 кгсуществует! На ней действительно можно распрощаться именно с десятью килограммами веса! Не стоит слишком торопиться и прилагать немыслимые усилия, чтобы убрать десять килограмм за неделю. 
Эта кефирная диета относится к монодиетам. Но она неплоха, потому что кефир – это невероятно полезный и вкусный продукт. Позитивное воздействие кефира на организм сложно переоценить. Он укрепляет нервную и кровеносную системы, прекрасно борется с нарушениями пищеварения, очищая кишечник от вредных веществ. Сидя на кефирной диете, вы не будете страдать от плохого состояния волос, зубов, ногтей, кожи, а ваши жировые накопления будут интенсивно уходить. Вариантов ее существует достаточно, чтобы выбрать для себя приемлемый. 
Люди, перепробовавшие десятки диет и знающие о них все, понимают, что единственной самой результативной диеты для всех не бывает. Ведь ее эффективность зависит от индивидуальных особенностей организма каждого человека. Если вы успешно похудели, например, после японской диеты, то это не значит, что вашей подруге подойдет ваша самая эффективная диета и быстрая диета. Но все-таки кое-какие диеты можно выделить из общего ряда, как наиболее действенные. Вот их примерный список: 
Одна из популярных телеведущих – Ксения Бородина сразила наповал светскую общественность, стремительно похудев после родов. Конечно, после этого у многих возникли вопросы об особенностях той диеты, которой придерживалась телезвезда. Как оказалось, метод для похудения Ксении Бородиной имел много общего с огуречной диетой, но существовали и значимые отличия. 
Одним из наиболее приемлемых способов для похудения является диета Протасова, которая была создана профессиональным израильским диетологом Кимом Протасовым.
Когда лето уже на пороге, а формы еще далеко не совершенны – это одна из причин, не позволяющая полноценно отдыхать и проводить свой отпуск, поэтому требуется эффективный и быстрый метод для похудения. Такой способ есть – гречневая диета. Основным компонентом в её меню является гречневая крупа. 
Быстрая диета