Tagged with " орехи"

Диета на сырых продуктах. Сыроедение с целью похудения

Диета на сырых продуктах. Сыроедение является достаточно строгим подходом к рациону человека, поэтому у многих людей оно вызывает негативное отношение. На самом деле этот метод употребления пищи максимально приближен к естественному пищевому поведению человека. Согласитесь, что самой природой предусмотрено, чтобы человек употреблял в пищу сырые овощи и фрукты, а мы их часто подвергаем тепловой обработке. Read more »

Диета Анжелины Джоли: хочешь быть красоткой?

Диета Анжелины Джоли Анжелина Джоли является стройной и привлекательной актрисой, которая многих удивляет своей превосходной формой. Особый рацион и диета играют далеко не последнюю роль для актрисы в сохранении молодости и приобретении красоты.

Многие знают, что Джоли увлекается сыроедением и серьезно соблюдает диету. Это всегда позволяет ей быть в форме. Не стоит думать, что только питание является секретом ее красоты. Read more »

Какие самые полезные продукты для женщин.

Полезные продукты для женщин обязательно должны входить в рацион питания.Полезные продукты для женщин обязательно должны входить в рацион питания. Еда является основным источником полезных веществ, которые необходимы для нормального функционирования нашего организма. Некоторые продукты особенно рекомендуют маленьким детям, другие же несут неоспоримую пользу для более старшего поколения.

Но какие самые полезные продукты для женщин? Read more »

Полезные свойства орехов для нашего организма.

Полезные свойства орехов Орехи являются незаменимой пищей, полезных веществ в них гораздо больше, чем даже во фруктах и овощах. Они являются идеальным дополнением рациона как вегетарианцев, так и мясоедов. Свойства орехов уникальны, и даже тех видов, которые не являются орехами в научном смысле. Так что ежедневно ешьте орехи и вам не будут страшны многие заболевания.

Таких минералов, как магния, калия, кальция, железа, фосфора в орехах больше, чем в каких-либо других продуктах питания. Read more »