Tagged with " иммунитет"

Что полезно в грейпфруте?

лечебные свойства грейпфрута Когда наступает несезонное время для местных фруктов, все обращают свое внимание на цитрусовые, ведь они доступны практически круглый год. Помимо столь распространенных апельсинов, некоторым нравится необычный вкус грейпфрута. Кроме того, многие используют этот фрукт для эффективного похудения. Именно поэтому стоит узнать, что полезно в грейпфруте? Этот продукт может стать настоящим помощников в избавлении от болезней. Так что употребление фрукта позволит укрепить иммунную систему человека и станет прекрасной профилактикой возникновения многих проблем со здоровьем. Read more »

Польза и вред мяса для здоровья человека.

польза и вред мяса Мясо животных является самым распространенным и популярным источником белка для жизнедеятельности всех органов человека. Польза и вред мяса на протяжении нескольких десятилетий является предметом дискуссии многих врачей. Некоторые придерживаются мнения, что данный продукт является ценным источником незаменимых аминокислот и витаминов группы В, другие же говорят, что он способствует развитию многих заболеваний и отрицательно влияет на самочувствие и здоровье человека. Read more »

Трехдневная апельсиновая диета.

трехдневная апельсиновая диета Трехдневная апельсиновая диета поможет быстро похудеть.
Трехдневная апельсиновая диета позволит вам в кратчайшие сроки избавиться от 1-3 килограмм лишнего веса. Предложенный рацион питания довольно питателен, но при этом малокалориен. А благодаря поступлению большого количества витамина С вы к тому же сможете укрепить свою иммунную систему. Кроме того, недавно медики выяснили, что употребление животных белков в сочетании с апельсинами повышает секрецию гормонов, отвечающих за сжигание подкожного жира. Read more »

Диета для похудения с сельдереем.

диета с сельдереем для похудения Польза сельдерея была известна испокон веков. Диета для похудения с сельдереем соблюдается всего две недели, но позволит вам быстро сбросить до пяти лишних килограмм. Такой рацион питания вполне сбалансирован, поэтому не нанесет вашему здоровью вреда. Хотя все же заранее желательно проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы он точно определил, вредна ли подобная система похудения лично для вас. Read more »

Морепродукты. Польза и вред для человека.

морепродукты польза Морепродукты: польза для организма.
Морские деликатесы являются не просто очень вкусным блюдом, на самом деле в них таится особая польза. Морепродукты являются прекрасным источником легкоусвояемых белков. Именно поэтому многие желающие похудеть предпочитают в свой рацион питания включать много «даров моря». Питаясь мягким и нежным мясом морских продуктов, вы можете не переживать, что наберете лишние килограммы, но при этом вы сможете быстро утолить голод. Помимо этого морепродукты являются очень ценным источником различных минералов. Read more »

Шиповник. Полезные свойства для укрепления иммунитета.

шиповник полезные свойства Одним из самых полезных растений, которыми нас наградила природа, является шиповник. Полезные свойства этого кустарника поистине безграничны. Причем использовать в лечебных целях можно все части шиповника: ягоды, листья, цветы, семена и даже корни. Прежде всего, шиповник знаменит благодаря высокому уровню содержания аскорбиновой кислоты (витамин С), которая поможет поддержать и укрепить защитные функции нашего организма. Read more »

Что делать, чтобы было больше молока

Что делать, чтобы было больше молока Когда волнующий момент рождения ребенка уже позади, многие молодые мамочки обеспокоены вопросом, что делать и что есть, чтобы было больше молока? Именно материнское молоко является лучшей пищей для малыша, ему сложно найти достойный аналог, тем более что выработка грудного молока и вскармливание запрограммированы самой природой. Молоко мамы содержит все питательные вещества, необходимые для нормального развития ребенка. Врачи отмечают, что чем дольше вы кормите ребенка грудью, тем лучше у него будет иммунитет. Read more »

Тыква – диета для быстрого избавления от лишнего веса

Тыква диета Многие диетологи утверждают, что всем желающим избавиться от лишних килограмм поможет тыква. Диета на этом овоще не только способствует похудению, но и общему оздоровлению вашего организма. Этот ярко-оранжевый овощ состоит на 95% из воды, и он полон полезных веществ. В мякоти тыквы много витаминов и минералов, которые необходимы нашему организму для нормального функционирования. Read more »

Курага. Полезные свойства высушенных абрикосов.

курага полезные свойства Сухофрукты являются настоящим кладезем полезных веществ для поддержания нашего иммунитета в холодное время года. Курага полезные свойства проявляет и при лечении многих заболеваний, к тому же она является уникальным источником некоторых минералов. К сожалению, при сушке основная доля витамина С пропадает, но зато витамины А, РР и группы В все также присутствуют в кураге. А по содержанию железа, магния, калия, кальция и фосфора этому сухофрукту нет равных. Read more »

Лук. Полезные свойства для поддержания здоровья человека.

Лук и его полезные свойства Лук. Полезные свойства лука.
Лук был известен даже в Древнем Египте, где ему поклонялись как священному растению. Еще древние ученые заметили его многочисленные полезные свойства. Лук часто включали в рацион питания воинов. Это растение почти не содержит белков и жиров, но является ценным источником витаминов и минеральных солей. В овоще содержится калий, кальций, фосфор, железо и т.д. А содержание сахара в некоторых сортах намного больше, чем в арбузах. Также в луке присутствуют лимонная и яблочная кислоты, каротин, витамины РР, С и группы В. Read more »

Страниц:«123»