Диета Ксении Бородиной позволяет максимально быстро избавиться от лишнего веса.

огуречный салат с зеленью по диете Ксении БородинойОдна из популярных телеведущих – Ксения Бородина сразила наповал светскую общественность, стремительно похудев после родов. Конечно, после этого у многих возникли вопросы об особенностях той диеты, которой придерживалась телезвезда. Как оказалось, метод для похудения Ксении Бородиной имел много общего с огуречной диетой, но существовали и значимые отличия.

Огуречная диета Ксении Бородиной рассчитана на 14 дней, при этом желающим похудеть следует запастись терпением и, конечно, огурцами. Также Ксения Бородина, диета которой очень эффективная, предлагает всем, кто собирается воспользоваться ее программой похудения, посетить предварительно врача, ведь организм индивидуален и консультация должна быть необходимой мерой, чтобы не навредить своему здоровью.

Основные правила потребления пищи по диете Ксении Бородиной

На завтрак рекомендуется съедать один кусочек ржаного хлеба и несколько огурцов.

В обеденное время приема пищи необходимо употреблять в пищу салат и суп. Салат делается исключительно из огурцов с добавлением зелени и растительного масла, а суп, в свою очередь, также должен быть овощным. Один раз в неделю допускается есть на обед кусок отварного мяса.

На ужин можно съесть всего один огурец.

Длительность такой диеты определяется желаемым результатом, она может продолжаться как одну, так и две недели, но не рекомендуется использовать диету Ксении Бородиной более трех недель. Повторяться диета Ксении Бородиной может не чаще, чем один раз в год.

Одной из важных особенностей диеты является то, что количество съедаемых огурцов в сутки не должно быть меньше трех. Также стоит следить за потреблением жидкости, поступающей в организм.

Стоит также отметить, что огурцы на 80 % состоят из воды, поэтому, придерживаясь правил диеты Ксении Бородиной, основная нагрузка будет идти на почки, которые отвечают за функцию выведения жидкости из организма. Поэтому людям, страдающим почечными заболеваниями, не рекомендуется использовать эту диету.

Бесплатная диета Бородиной является очень эффективной и позволяет максимально быстро избавиться от лишнего веса, а также способствует очищению организма путем выведения ненужных шлаков и токсинов. Эта диета Бородиной позволяет значительно улучшить общее состояние организма, внешнюю привлекательность кожи и волос. После курса такой диеты можно почувствовать легкость во всем теле, а о плюсах стройной фигуры не стоит даже говорить.

Got anything to say? Go ahead and leave a comment!

*