Browsing "Продукты и их свойства"

Помидоры — полезные свойства и калорийность свежего помидора.

Помидоры, их свойства и калорийность. Когда помидор впервые был завезен Колумбом в Европу, его считали ядовитым продуктом и использовали лишь как декоративное растение, но теперь мы знаем, что томаты не только вкусны, то и полны полезных веществ. Старайтесь всегда включать в свой рацион свежие помидоры. Свойства их во многом обусловлены входящими в состав минеральными веществами. В них много калия, магния, железа, цинка, кальция, фосфора. Read more »

Зеленый чай: вред и польза

Зеленый чай В последнее время очень много начали говорить о свойствах зеленого чая. Многие считают его исключительно полезным и диетическим продуктом, но на самом деле может быть и вред от зеленого чая. Поэтому давайте попробуем разобраться, когда стоит пить такой чай, а когда предпочесть что-то другое.

Этот изысканный напиток применялся еще в глубокой древности азиатскими народами не только как дополнение к трапезе, но и как лекарство. Read more »

Кокос: свойства и калорийность

Кокос Уже сравнительно давно кокосы и продукты из них появились на прилавках наших магазинов, но все же до сих пор это считается экзотикой. К тому же знаем мы о них не так уж и много, а ведь кокосовые орехи это не только вкусный, но и полезный продукт. В тропических странах люди с древних времен принимали в пищу кокос. Свойства его хороши не только для кулинарии, но и как косметическое средство. Вообще в странах произрастания этого плода его используют целиком, а в некоторых народах кокос даже называют деревом жизни. Read more »

Свойства брусники и ее калорийность

Свойства брусники и ее калорийность Брусника является вечнозеленым кустарником, который произрастает в хвойных или лиственных лесах. Это растение — настоящий кладезь целительных свойств. Так что если вы хотите поддержать ваше здоровье, то в этом вам поможет брусника. Ягода, созревающая поздней осенью, может сохранять свои вещества продолжительное время благодаря наличию консервантов. Read more »

Полезные свойства орехов для нашего организма.

Полезные свойства орехов Орехи являются незаменимой пищей, полезных веществ в них гораздо больше, чем даже во фруктах и овощах. Они являются идеальным дополнением рациона как вегетарианцев, так и мясоедов. Свойства орехов уникальны, и даже тех видов, которые не являются орехами в научном смысле. Так что ежедневно ешьте орехи и вам не будут страшны многие заболевания.

Таких минералов, как магния, калия, кальция, железа, фосфора в орехах больше, чем в каких-либо других продуктах питания. Read more »

Облепиховое масло: полезные свойства и применение

Облепиховое масло Облепиховое дерево по праву считается ценным кладезем необходимых витаминов. Облепиховое масло полезные свойства проявляет как отличное средство для профилактики и укрепления иммунной системы. Оно широко известно благодаря своим противовоспалительным, регенерирующим и биостимулирующим действиям. К тому же не стоит опускать тот факт, что масло оказывает антибактериальное воздействие, стабилизирует клеточные мембраны, Read more »

Свойства рыбы и ее калорийность

Свойства рыбы и ее калорийность Многие слышали о том, что нужно обязательно в свой рацион включать рыбу, но чем же она так полезна? Свойства рыбы во многом уникальны, ведь это один из немногих продуктов, который богат столь полезными жирными кислотами Омега-3.

Эти уникальные вещества способствуют снижению общего количества жира в крови, уменьшают уровень «вредного» холестерина и увеличивают «хороший». Read more »

Свойства лимона и его калорийность

Свойства лимона и его калорийность Лимон является одним из самых древних растений, культивируемых людьми, а китайские врачи даже в 9 веке до н.э. использовали этот цитрус в качестве основного лечения различных заболеваний. Свойства лимона действительно обширны, в нем полезно абсолютно все: и его мякоть, и кожура, и даже листья дерева. Мякоть и цедра содержат различные витамины и минеральные вещества, которые положительно воздействую на иммунную систему человека, так что обязательно включайте в свой рацион хоть немного этого целительного продукта. Read more »

Полезные свойства меда, калорийность

Свойства мёда Мед для многих является отличным заменителем сахара, к тому же всем известно про его уникальное целительное действие на организм человека. Но все же учтите, что полезен только натуральный мед, а вот магазинный рафинированный не только может не помочь вашему здоровью, но даже навредить.

Свойства меда лучше всего проявляются, если употреблять его в сыром виде, не подвергая термической обработке. Read more »

Свойства кедровых орехов для нашего организма

Свойства кедрового ореха. Семена сибирского кедра хотя и не являются орехами в научном смысле, но такое название закрепилось за ними в кулинарии и в народе. Свойства кедрового ореха во многом объясняются наличием в нем высокого содержания витаминов А, Е, В1, В2, В3. Таким образом, этот продукт способствует росту и развитию человеческого организма, стимулирует мышечную деятельность, улучшает остроту зрения, положительно влияет на функционирование сердечно-сосудистой, эндокринной и пищеварительной систем. Read more »

Страниц:«1234567891011»