Browsing "Продукты и их свойства"

Какие йогурты полезны для нашего здоровья?

Полезные свойства настоящего йогурта. Йогуртовый бум начался с 70-х годов и продолжается по сей день, ведь этот продукт обладает практически целительными свойствами. Но, к сожалению, современные производители часто экономят на качестве, и в итоге на полках магазинов расположены не столь полезные йогурты, как предполагают покупатели. Поэтому если вы заботитесь о своем здоровье, вам стоит узнать, какие йогурты полезны. Read more »

Горох: польза и вред.

горох польза и вред Испокон веков люди по всему миру ели горох. Польза и вред этого удивительного растения давно известна древними врачевателями. Прежде всего, стоит упомянуть, что продукт является очень ценным источником многих полезных веществ. В составе гороха присутствуют такие витамины как А и С, а также группы В. А среди минералов можно выделить железо, фтор и калий. Значительная польза гороха также проявляется и в том, что в нем присутствуют антиоксиданты, препятствующие развитию опухолей в организме. Read more »

Что полезно в грейпфруте?

лечебные свойства грейпфрута Когда наступает несезонное время для местных фруктов, все обращают свое внимание на цитрусовые, ведь они доступны практически круглый год. Помимо столь распространенных апельсинов, некоторым нравится необычный вкус грейпфрута. Кроме того, многие используют этот фрукт для эффективного похудения. Именно поэтому стоит узнать, что полезно в грейпфруте? Этот продукт может стать настоящим помощников в избавлении от болезней. Так что употребление фрукта позволит укрепить иммунную систему человека и станет прекрасной профилактикой возникновения многих проблем со здоровьем. Read more »

Польза и вред мяса для здоровья человека.

польза и вред мяса Мясо животных является самым распространенным и популярным источником белка для жизнедеятельности всех органов человека. Польза и вред мяса на протяжении нескольких десятилетий является предметом дискуссии многих врачей. Некоторые придерживаются мнения, что данный продукт является ценным источником незаменимых аминокислот и витаминов группы В, другие же говорят, что он способствует развитию многих заболеваний и отрицательно влияет на самочувствие и здоровье человека. Read more »

Шпинат. Диета для быстрой потери веса.

шпинат диета Шпинат: диета для похудения.
К сожалению, в нашей стране не пользуется большой популярностью такой полезный продукт как шпинат. Диета на основе данного овоща позволит быстро и с пользой для организма похудеть. Помимо этого, постоянно включая в свой рацион питания шпинат, вы также продлеваете свою молодость и наполняете организм жизненной энергией. В листьях этого овоща содержится много витамина С и Е, а также полезные минеральные вещества такие как магний, марганец, калий, цинк и т.д. Read more »

Травяной чай для похудения.

травяной чай +для похуденияВ стремлении избавиться от лишних килограмм многие обращаются за помощью к строгим диетам, другие же нашли менее стрессовый метод для похудения.

Травяной чай для похудения нормализует работу организма.
Травяной чай поможет вам не только уменьшить ваш вес, но и способствует нормализации работы всего организма. Read more »

Ценность творога для нашего организма.

ценность творога Одним из самым полезных кисломолочных продуктов считается творог. Он является источником незаменимых компонентов для нормального функционирования всего нашего организма. Ценность творога заключается в технологии его изготовления, ведь из молока выделяются столь полезный молочный жир и легкоусвояемый белок. Особенно этот продукт знаменит благодаря высокому уровню содержания кальция и фосфора. Read more »

Морепродукты. Польза и вред для человека.

морепродукты польза Морепродукты: польза для организма.
Морские деликатесы являются не просто очень вкусным блюдом, на самом деле в них таится особая польза. Морепродукты являются прекрасным источником легкоусвояемых белков. Именно поэтому многие желающие похудеть предпочитают в свой рацион питания включать много «даров моря». Питаясь мягким и нежным мясом морских продуктов, вы можете не переживать, что наберете лишние килограммы, но при этом вы сможете быстро утолить голод. Помимо этого морепродукты являются очень ценным источником различных минералов. Read more »

Оливки. Полезные свойства подаренные самой природой.

оливки полезные свойства Плоды оливкового дерева являются настоящим кладезем мононенасыщенных жирных кислот, особенно Омега-3. Полезные свойства оливки проявляют для всего нашего организма, ведь они являются лучшим источником многих необходимых веществ. Эти вкусные плоды богаты витаминами С, Е, А, Р и группы В (В1, В2, В3, В6). Помимо этого в составе присутствуют минеральные соли кальция, железа, магния, фосфора, калия, натрия, цинка, меди и селена. А также различные кислоты и антиоксиданты, которые положительно влияют на здоровье и самочувствие людей. Read more »

Овсяные отруби для похудения.

овсяные отруби для похудения Раньше отруби считались продуктом для бедных или же шли только на корм скоту, но недавно американские врачи обнаружили их удивительное воздействие на организм человека. Часто используются для похудения овсяные отруби, именно они являются основой знаменитой диеты Дюкана. Включая этот уникальный продукт в свою диету, вы сможете не только в кратчайшие сроки избавиться от лишних килограмм, но и в целом способствуете оздоровлению всего тела. Овсяные отруби обладают большим количеством целебных свойств, часто их даже назначаются врачи в лечебном питании. Read more »

Страниц:«1234567891011»