Browsing "Продукты и их свойства"

Полезные свойства гречки. Калорийность гречки

Гречка- замечательный диетический продукт.
Ученые точно не выяснили, где же находится историческая родина гречневой крупы, но в странах СНГ этот продукт приобрел неслыханную популярность. Так что нам повезло, ведь у нас гречку можно приобрести практически в любом магазине, а обширные свойства гречки могут удивить любого! Поэтому не удивительно, что эта зерновая культура часто применяется в лечебном питании.

Итак, чем же нас может порадовать гречка? Полезные свойства заключаются в ее составе. В этой крупе содержится до 30% углеводов, 16% белков, которые по своему составу близки к мясу, до 3% жиров и до 70% крахмала. Read more »

Страниц:«1234567891011