Диета по гороскопу. Телец

Диета по гороскопу Телец. Тельцу, как и всем другим знакам зодиака, необходимо помнить, что хорошее самочувствие и здоровье сильно зависит от питания. Тельцы по своей природе являются сладкоежками, поэтому им следует ограничивать себя в сладком и стараться контролировать эту страсть.

Особенности тельца в потреблении пищи

Тельцы любят вкусно поесть и часто злоупотребляют сладкой пищей и булочками. Отсюда у них можно наблюдать избыточный вес, проблемы с сердечнососудистой системой.

В любом случае диета для Тельца должна исключать сладкую пищу, кофе и чай, жареное мясо и жирные продукты. Соблюдать диету Тельцу особенно трудно, так как он не может долго контролировать себя в плане поедания сладостей и прочих вкусностей. Если вы хотите сбросить лишние килограммы, стать более здоровым и улучшить фигуру, то придется потерпеть и заставить себя следовать здоровым и подходящим для своего знака советам и рекомендациям.

Рекомендации по питанию для знака Телец

1. Тельцу просто необходимо помнить, что его организм нуждается в витамине А. Отсюда ему нужно постоянно употреблять органическую, живую пищу, в особенности (говяжью и тресковую печень), так как она стимулирует обменные процессы.

2. Кроме этого вам нужно включить в свой рацион больше растительной и молочной пищи. Особенно полезными станут блюда из тушеных овощей и свежие салаты. Морковка, цветная капуста, лук и шпинат незаменим для Тельцов.

3. Диета для Тельца должна включать морскую рыбу и капусту. Большое количество йода приносит ему хорошее настроение и поддерживает эндокринную систему.

4. Что касается фруктов, то следует отдавать предпочтение апельсинам, абрикосам, айве и мандаринам. Они отлично восполнят недостающие витамины и дадут организму полезные минералы.

5. Тельцам нужно включать в диету мочегонные средства. Сюда относятся чаи на базе лимонного сока, клюквы, отвары ромашки, петрушки и брусничного листа.

Если вы Телец, то вам нужно научиться кушать неспешно, тщательнейшим образом пережевывая пищу. На ночь лучше вообще не есть. Пить после еды вам также не рекомендуется.

Тельцам лучше готовить пищу в духовке или на гриле с добавлением различных растительных масел. Глауберова соль или сульфат натрия, как и витамины А и Е, являются жизненно важными для этого знака зодиака.

Шпинат, свекла, цветная капуста, лук, капуста, редис и тыква – это те продукты и растения, которые должны употребляться Тельцами особенно охотно. Наиболее благоприятным разгрузочным днем станет для вас пятница.

Got anything to say? Go ahead and leave a comment!

*